贵南| 阜平| 云县| 枝江| 秀山| 南召| 崇明| 类乌齐| 台安| 同安| 衡阳县| 平阴| 乐陵| 洪洞| 新源| 南涧| 保亭| 轮台| 田东| 鹤峰| 景东| 凤凰| 蔡甸| 兴化| 达坂城| 蓟县| 双城| 甘棠镇| 富民| 阳泉| 彰化| 蓬安| 揭西| 白云矿| 汉阴| 通海| 黄山区| 让胡路| 蓬溪| 五常| 乡宁| 桦川| 察哈尔右翼中旗| 门头沟| 睢县| 楚州| 莒南| 浏阳| 临邑| 饶平| 庆元| 泰和| 龙南| 偃师| 蒙自| 兴海| 庐江| 隆安| 南京| 宁津| 黄骅| 临淄| 枝江| 唐山| 积石山| 金堂| 天津| 开原| 普宁| 宝山| 黄冈| 衡南| 加查| 托里| 滑县| 宝应| 西昌| 绥化| 新邵| 镇雄| 宜宾市| 吉首| 甘谷| 海口| 屯昌| 会东| 北京| 朝阳县| 息县| 杨凌| 卫辉| 鄯善| 平潭| 南安| 万宁| 环江| 石家庄| 南票| 藤县| 新巴尔虎左旗| 玉龙| 通化县| 三水| 乐亭| 遵化| 磴口| 云龙| 镇江| 广德| 江孜| 景县| 句容| 高港| 新密| 福贡| 日喀则| 睢宁| 喜德| 长垣| 肥城| 广元| 房山| 昌江| 渭南| 海淀| 岗巴| 赵县| 定襄| 鸡西| 濮阳| 农安| 蒙阴| 汝城| 衡水| 肇州| 平顶山| 聂拉木| 开远| 安福| 昂仁| 定边| 常熟| 盈江| 铜仁| 衢州| 周宁| 焦作| 桑日| 达州| 松溪| 平定| 曲麻莱| 阿城| 贞丰| 上饶市| 单县| 平塘| 新宾| 额济纳旗| 巴里坤| 任丘| 双流| 塔河| 嘉峪关| 庆云| 井研| 左云| 阿瓦提| 鄂温克族自治旗| 长治县| 百色| 宜州| 达孜| 柞水| 寿阳| 花垣| 猇亭| 行唐| 山阴| 安康| 故城| 霍州| 红岗| 佛冈| 白城| 望都| 黄龙| 岳阳市| 湘乡| 法库| 金山屯| 天峻| 肃宁| 松滋| 饶平| 洛宁| 弓长岭| 扶绥| 聂拉木| 河间| 嘉定| 连南| 牡丹江| 新平| 肃宁| 盘锦| 桂东| 通江| 景宁| 通江| 聊城| 宁强| 石拐| 荥经| 长阳| 中山| 醴陵| 防城区| 德阳| 杨凌| 陈仓| 两当| 瑞金| 咸阳| 永城| 文水| 罗源| 福泉| 新邱| 黄山市| 元谋| 鸡东| 南充| 泗洪| 萨嘎| 陵县| 海兴| 海兴| 安龙| 延川| 郸城| 腾冲| 阿克陶| 谷城| 代县| 岳西| 渭南| 泗洪| 洛扎| 宜丰| 辽源| 全椒| 八宿| 广宁| 河源| 惠安| 罗城| 宾县| 湘东| 南靖| 白沙| 赤峰| 石渠| 喀什|

海岛彩票网站:

2018-11-14 04:24 来源:南充人网

  海岛彩票网站:

  首先,因为新房的房价低,导致很多购房者前来抢购。欧亚国际协会则作为俄罗斯校方在华的直接代表,加强中国同俄罗斯及欧洲各国之间的联系,促进政府和民间文化、教育等领域的交流合作。

在另一家门面不大的地产中介机构中,工作人员张先生告诉记者,在他看来,涨价的主要原因有两个:一是没有房源,去年年底低价房已经被抢光;另一个则是2017年底北京市政府正式迁往副中心,又带动了该地区的租金价格。上图为最近统计的新房和房价出现倒挂现象的十大城市排行。

  其中包括,权利人的姓名或者名称、公民身份号码或者统一社会信用代码等特定主体身份信息;不动产具体坐落位置信息;不动产权属证书号;不动产单元号。严跃进认为,对于住房租赁市场来说,金融方面的支持力度明显加大,有利于房地产企业形成规模效应,进而在未来两三年后形成较大的租赁房源供给市场。

  首先是交通,这一地区2011年前后两居室单价才不过2500元左右,2012年开通之后,房租上涨至3500元左右。一位近期准备进行买卖签约的市民张小姐向记者咨询,之前曾经隐约记得不动产登记要“抢号”,担心到时候办理交易时有麻烦。

领易咨询总经理邹毅认为,现在旅游业处于快速发展阶段,布局也会发生变化,未来更多的大型综合性文旅集团,特别是国内一些集团会逐步涌现出来,而国外的大集团或大公司也会进入。

  北京市国土资源部门相关数据显示,2017年北京限价商品房用地成交44宗,自住型商品房用地成交16宗,共有产权房用地成交数量为12宗。

  也就是说,只获得40多万元的贷款利润,却要走完全程极其复杂的手续,银行方面最终盈利很低,因此也就不愿意。实现归属于上市公司股东净利润亿元,同比增长45%。

  因此,现在讨论房价下跌的问题,无疑有点自欺欺人。

  突出“以才荐才”在京承担国家和本市科技重大专项、重大科技基础设施、重大项目和工程等任务或进行其他重要科技创新的优秀杰出人才,近3年获得股权类现金融资亿元及以上的发展潜力大的创新创业团队领衔人或核心合伙人,可以为团队成员推荐申请人才引进。年内,世茂股份新增开工面积万平方米,当年施工面积达到万平方米,竣工面积达到万平方米,持有的经营性物业面积达到万平方米。

  经营现金流净额也是这几年首次出现大幅度下滑,为-亿元,同比大降732%。

  引智项目申请单位范围从原来的市属单位,扩大到本市行政区域内各类创新主体,同时进一步提升引智项目支持,常规引智项目1年、最高50万元,重点引智项目连续3年、每年不少于50万元。

  调查:经办银行费力难赚钱北京市公积金中心相关负责人此前就已公开表示,组合贷款是公积金贷款主推的一个品种,开发商拒绝买房人申请组合贷款,属于违规行为。立志于建设国家旅游中心城市健康服务名城,南京文旅健康产业因为一大批龙头项目进驻快速发展。

  

  海岛彩票网站:

 
责编:

健康热词:

您当前的位置 : 杭州网健康>热点关注>
多喝水,多尿遁,等下一站休假
发布时间:2018-11-14 06:00:00 星期五   浙江在线

国庆节假期后第一天上班,你过得好不好?

“一上班就不舒服。”如果员工有这样的自我评价,请老板们先收收怒意。

这种描述,不一定是员工消极怠工的托词,可能是他们真的不舒服,因为这是办公室综合征的临床表现——

头晕、头痛、目眩、乏力、心情烦躁;视神经方面有视网模糊、眼睛发黄发涩等症状;再严重一点的情况,会发生一些胃肠道反应,出现食欲不振甚至呕吐的情况,上班真能叫人上到吐。

生理:

久坐导致办公室综合征

浙江中医药大学附属第三医院主任医师吕立江告诉钱报记者,从生理机制上讲,办公室一族常因久坐,头部处于前屈位,会使颈部血管受压后发生缺血、缺氧,产生头痛、头晕、耳鸣、听力下降或记忆力减退的症状。

人的椎动脉周围有大量交感神经节后纤维,所以容易导致心慌、心悸、心律紊乱、胃肠功能减退等情况,这是颈性眩晕也称椎动脉压迫综合征的典型症状,这就是办公室职业病中最为常见的综合征,在长假之后,这种症状会更加明显。

不过医生说,大多数“办公室综合征”患者的病情均较轻,而且仅是暂时性的——有的患者离开办公室回到家里,症状就消失了。

心理:

压力大中风心梗风险高

当然,更麻烦的是人因为不舒服而造成工作效率低下,继而压力倍增、工作受挫,从而陷入一个恶性循环。

我们展开说一说关于压力的新研究。

不久前,《循环:心血管质量和结果》(《Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes》)上发表了一项由爱丁堡大学的Caroline A. Jackson博士带领团队完成的研究。根据针对22万人长达4.7年的随访,团队发现:

中风和心梗发作的绝对风险确实与心理压力相关,随着压力的增长,疾病发作的绝对风险会逐渐升高,而且男性比女性更高。

这项研究的志愿者中,男性102039名,平均年龄62岁;女性119638名,平均年龄60岁。这些被调查者此前从没有过心肌梗塞或中风发作,而他们的压力感受,是通过10项凯斯勒心理痛苦量表(K10)的结果,分为低压力、压力中等和压力高/超高三种。

团队针对这些志愿者,进行了好几组涉及不同因素的调查:

第一组只考虑了年龄;第二组在第一组的基础上增加了社会人口因素,比如收入、教育水平等因素;第三组在第二组基础上增加了一些与疾病相关的生活习惯因素,比如吸烟、饮酒、BMI、吃蔬菜等;第四组则是在第三组的基础上又继续增加了既往病史和家庭病史。

其中,第二组的结果表明:

45岁~79岁的中年男性,只要感到中等的心理压力,心肌梗死的风险就会增加28%,如果觉得“压力山大”,风险更会飙升至60%。

对女性来说,数据也是相似的,不过女性在中等压力下的相对风险,与低压力相比,没有显著性差异,或许女性的心理抗压能力更强一些吧。

在中风方面也是一样,第二组分析结果显示:中等心理压力的男性中风风险升高14%,超高压力男性则升高至37%;中等心理压力女性风险升高31%,高压女性升高至81%。

研究者不断地增加调整因素之后,风险数值有所下降,不过还是可以看出,心理压力和疾病风险绝对存在联系。

在最终的全面调整模型中,与心理压力较小的人群相比,高压的中年男女心梗风险分别增加30%和18%,中风风险则分别增加了24%和44%。

改善:

多喝水多尿遁多休假

改善节后综合征,有许多常规的套路:保证充足的睡眠、多运动、开怀大笑——我们可以提供一个在办公室就解决的方案,非常好操作。

2012年,英国的学术刊物《British Psychological Society》(《英国心理学会》)上刊登了一项研究:

东伦敦大学的Chris Pawson团队,以及威斯敏斯特大学的Mark Gardner对447名本科生进行调查表明:带水进考场的学生,要比不带水的学生在考试中表现得更好。

这项研究的结果也可以理解成,喝水,会对成年人的工作表现有很积极的促进作用。

在《Psychology Today》(《今日心理学杂志》)上,科普作家Linda Wasmer Andrews分析了原因:

“大脑得到保湿,认知能力加强。”Andrews解释说,水是人体含量最高的组成成分,也是最重要的成分之一,它能够吸收代谢热、维持血容量、承担运输养料及代谢废物的作用。所以它可能直接或间接地帮助学生在考试中表现更好。 、

水,还能够有效缓解焦虑。研究人员发现:在考试过程中,小口喝水有时是缓解焦虑的好方法。通过短暂的分散注意力,能够打断焦虑的思维,让思绪暂时脱离出来,随后能够拥有更好的表现。

而这在工作境遇中,同样适用。而相关研究也证明,成年人只要丧失仅仅占体重1%的水分,就会使注意力和警戒性下降。

同时,勤上厕所也对做出更明智的决策有正面作用。

荷兰特温特大学的女科学家Mirjam Tuk团队,专门研究过憋尿对人生重要抉择有什么影响。这项研究,曾获得2011年搞笑诺贝尔奖。

他们的研究发现:尿意让大脑处理信息的速度变慢了。如果因为喝了水而有尿尿的冲动,强烈建议及时尿遁。

最后,请大家带着期盼的乐观心情,期待下一个假期吧。

在近期的欧洲心脏病大会上,来自赫尔辛基大学的研究者报告了这样一项研究:研究者发现多休假还真的可以延长寿命。这篇论文发表在《营养、健康与衰老》(《Nutr Health & Aging》)杂志上。

这项研究的被调查者是芬兰的1222名中年男性高管,随访长达40年。

根据随访报告显示,尽管影响高管寿命的因素有睡眠、工作时间、假期等,在随访前30年里,休假不足3周的高管们,比那些休假更多的高管们死亡率高出了37%。


来源:浙江在线    作者:记者 章咪佳    编辑:邹卓琪
友荐云推荐

?

荷树肚 麦湖 戴庄 天水火车站 黄花机场
鸳鸯镇 洛阳市老城鼓楼 宝顶镇 区一院 凤山路